Польза прогулок на свежем воздухе

Польза прогулок на свежем воздухе

Думаем, каждый слышал о пользе прогулок на свежем воздухе. Регулярная ходьба улучшает работу сердца, помогает поддерживать мышцы в тонусе.
Ниже мы собрали основные моменты пользы прогулок:
1. Настроение улучшается
2. Во время прогулки можно встретить старых друзей
3. Прогулки улучшают память
4. Прогулки перед сном помогают хорошо выспаться
5. Возможность насладиться красотой природы
6. Прогулки способствуют творчеству
7. Расширение кругозора

Попробуйте в комментариях продолжить этот список!  :)

Новости

Итоги 2 этапа конкурса проектных и исследовательских работ

Итоги 2 этапа конкурса проектных и исследовательских работ

категория 5-7 классы

секция проекты

1 место - Самохин Иван, Барышев Роман  Томск

2 место - Мазурец Владислав Витальевич

...

Томск

Подробнее >>